🌱 오늘의 감정 기록
매일 나의 마음을 들여다보는 첫걸음오늘의 기분과 가장 가까운 감정을 골라 주세요.
🎧 맞춤 콘텐츠 추천
오늘의 감정에 맞는 음악과 책을 골라 드려요감정 기록을 바탕으로 청소년 눈높이에 맞는 플레이리스트와 청소년문학상 수상작 도서를 추천해요.
아직 추천을 받지 않았어요. 먼저 위에서 감정을 기록한 뒤 '추천 받기'를 눌러 주세요.
✅ 오늘의 작은 미션
부담 없는 실천으로 작은 성취를 쌓아요
🥚
알 · 누적 완료 0회
🗺️ 제주 동네별 익명 응원 게시판
핀을 눌러 우리 동네의 응원 메시지를 확인해요동네를 선택해 주세요
지도의 보라색 핀을 눌러 보세요.
💜 상담 안내
전문가와 함께하는 것이 가장 확실한 회복의 길이에요이 프로그램은 전문 상담을 대체하지 않습니다. 마음이 많이 힘들 때는 아래 버튼을 눌러 24시간 상담 기관 정보를 확인하고, 꼭 연락해 주세요.
📅 나의 기록 현황
캘린더의 날짜를 누르면 그날의 기록을 볼 수 있어요| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|
최근 14일 감정 그래프
세로축: 감정 지수 (1 무기력 ~ 5 기쁨) · 기록이 없는 날은 점이 표시되지 않아요.